Bor Gauntlet untuk Bola Keamanan keamanan bola harus menjadi aspek yang paling penting dari tim ofensif yang kuat. Hal ini tentu saja bahkan lebih penting untuk penerima lebar dan berjalan punggung karena mereka menangani bola lebih dari kebanyakan. Sebuah bor besar yang disebut praktek tantangan keamanan bola. Titik ke bor tantangan adalah untuk memiliki pemain dijalankan melalui beberapa lawan yang mencoba untuk mengusir sepak bola. Seorang pelatih dapat mengatur berjalan singkat cepat atau relay lagi dengan beberapa rintangan dan pembela mencongkel bola. Pastikan untuk mengambil bor lambat pada awalnya, dan juga memiliki pembawa bola menahan bola di beberapa posisi berbeda.
Jalur Tackling
Dalam rangka untuk memenangkan pertandingan sepak bola Anda harus memiliki kepemilikan sepak bola. Cara tercepat untuk mendapatkan kepemilikan bola adalah untuk memaksa pemain ofensif meraba-raba sepak bola. jasabola2 cara yang bagus untuk berlatih adalah memiliki dua pemain berbaris, satu sebagai pertahanan, yang lain dengan sepak bola sebagai pelanggaran. Bek akan berlatih pengupasan bola dengan membawa tangannya dengan cepat dengan kepalan tangan untuk meraih lawan dan karena ia tidak begitu bertujuan untuk melumpuhkan sepak bola. Mulai bor perlahan, dan penghargaan untuk mengatasi kuat bahwa afektif menangani dan membuat serangan untuk mengusir serangan pemain pegangan pada bola.
Kekuatan dan pengkondisian: Up Downs
Up downs adalah bor pendingin yang sangat baik yang akan meningkatkan waktu reaksi dan daya tahan. bor ini dimulai dengan memiliki pemain berjalan di tempat secepat mereka dapat mendorong mereka untuk mendapatkan lutut setinggi mungkin. Pada pelatih sinyal pemain akan turun ke tanah dan melakukan push up, dan kemudian dengan cepat bangkit kembali dan mulai berjalan lagi. Sebagai up down membutuhkan daya tahan dan kekuatan, pemain didorong untuk memulai di ledakan pendek lambat dan bekerja sampai lebih lama dan sesi yang lebih intens.
Baris taktik latihan sepak bola
Cari tempat yang lembut dan mendorong keras, itulah yang strategi garis adalah semua tentang. Sebuah teknik yang hebat yang akan memberikan keuntungan pada garis adalah ganda blocking tim. Pada intinya Anda mengambil dua blocker atau linemen dan mereka pergi setelah orang yang sama. Strategi ini bekerja untuk menempatkan lubang di garis latihan sepak bola sebagai dua mudah mengalahkan satu. Untuk melaksanakan ini dengan benar memiliki kedua linemen langkah bersama-sama pada waktu yang sama dan mengunci pinggul mereka bersama-sama. Berikutnya, membentuk dinding, sebuah blok tak tertembus yang linemen tim lawan tidak bisa istirahat. Berkonsentrasi pada dinding ini agar lawan tidak bisa bebek sekitar atau melalui tim ganda. Juga, manuver ini harus terjadi dengan cepat dan efisien.